SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do lat 15

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wykonać kolejne badania? Jak dasz parę milionów na badania to znajdę laboratorium które je przeprowadzi. Obecnie tego hormonu nikt nie używa na dużą skalę, chyba na początku lat 2000 w Azji jakiś koncern produkował lek na fibromialgie zawierający owy hormon razem z Inhibitorem hamującym działanie enzymu trawiennego wydzielanego przez trzustkę [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 13:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wykonać kolejne badania? Jak dasz parę milionów na badania to znajdę laboratorium które je przeprowadzi. Obecnie tego hormonu nikt nie używa na dużą skalę, chyba na początku lat 2000 w Azji jakiś koncern produkował lek na fibromialgie zawierający owy hormon razem z Inhibitorem hamującym działanie enzymu trawiennego wydzielanego przez trzustkę [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 19:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie doszło z powodu kontuzji Rosjanina. Później walkę tę zestawiano także na gale UFC on FOX 19, UFC 209 i UFC 223, ale za każdym razem coś stawało na przeszkodzie. Od lat obaj zawodnicy pokonują wszystkich rywali a także zdobywają najwyższe laury w postaci mistrzostwa (Nurmagomedov) i tymczasowego pasa (Ferguson) co jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8192 Data: 2019-10-31 13:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl w Rumunii 19 tyg

    Temat
    Doping

    Ankieta 1. WIEK: 35 2. WAGA: 68- 70 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z dużymi przerwami. 6. DIETA: ujemny bilans -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 2006 do 2014 co roku min jeden cykl. Środki jakie brałem Tren enan cypio mixy meta winko deca. 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2019-10-30 18:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życiowych. Spadek siły, energii, libido. Nie mam motywacji do pracy, nie wysypiam się, nie mam energii do treningów, gotowania, czy w sumie czegokolwiek. Moje dane: wiek: 25lat. waga: 80kg. bodyfat: 15% wzrost: 178cm staż: 7 lat Ostatni sezon trzymałem dietę na 3000kcal, co wychodzi u mnie na balans +/-, trenowałem 4x w tygodniu splity, śpię po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2019-10-30 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 232: MacDonald vs Lima 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Douglas-Lima-5.jpg mmajunkie.com Douglas Lima twierdzi, że pokonałby Kamaru Usmana, gdyby doszło do kooperacji między Bellatorem i UFC Douglas Lima, który pokonał Rory’ego MacDonalda na gali Bellator 232 i odzyskał tytuł mistrza wagi półśredniej jest teraz na szczycie i myśli, że może pokonać każdego w wadze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2019-10-29 23:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 36 2. WAGA: 108 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 3-3,5g -węglowodany:4,5-5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas bomba 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2019-10-29 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety jest bardzo szybko rozkładany do nieaktywnych metabolitów wskutek oddziaływania dehydrogenazy 3-hydroksysteroidowej. Historycznie, można szukać jego źródeł aż w latach 30. XX wieku, co czyni go jedną z najstarszych substancji. Prawdopodobnie został opracowany w tym samym czasie, co testosteron propionate (1937), metylowany [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14851 Data: 2019-10-29 14:28:15
  • ekhm..... Dzień dobry :-) Jestem, żyję, - tylko miesiąc miodowy przeciągnął się w trzy %-) była to najdłuższa przerwa od treningów od 4 lat :-) ale co tam, nie samymi treningami człowiek żyje w końcu, zwłaszcza po tak ważnym wydarzeniu w życiu. Od dwóch tygodni robię wyzwanie Bziu, tylko troszkę modyfikuję treningi. W związku z tym wrócę do [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-29 08:53:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 81 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 8 tyg, prop 16 teraz enan od marca 8. TRENING: split 3 razy w tyg, + 2x tydz SW + aero 1 godz 9. CEL CYKLU: teraz masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2019-10-28 19:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na wzrost masy mięśniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie jakie polecacie odżywki do 100zl na szybki wzrost masy? Mam 168 wzrostu i 15 lat ważę 49 kg chciałbym dobić sprawnie do 55. Brałem kiedyś kreatynę i białko, pływam od 2 lat oraz również robię sobie treningi domowe. Chciałbym pr zybrać na masie, lekarz zalecił mi odżywki z hydrolizatem, więc proszę o pomoc w wyborze produktu ;D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2019-10-28 02:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK:34 2. WAGA:94 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI :kilkanaście lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:4g -tłuszcz:0,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, w tym jeden 2 letni lecial Test, nandrolon, tren, meta, tura, clen, T3 8. TRENING: split 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2019-10-27 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choć trochę wyżej. Progres siłowy jest widoczny od samego początku. Z tyg na tydzień jestem w stanie zmniejszać ilość powtórzeń w zapasie i siła idzie do przodu. Wzrost 180, lat 20, 2 lata stażu, 4 treningi w tyg,z suplementacji tylko kreatyna. Dziennie robię około 6-8 tys kroków. Ektomorfik z małą ilościa tkanki tłuszczowej. Wysportowana [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2019-10-27 15:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór Treningu przy problemach z kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale w połączeniu z sw może być za dużo. Będziesz zasuwał mocno na 4-5 treningach tygodniowo, jadł jak smok, a regeneracja może nie dawać rady, ale czy tak będzie to musiałbyś spróbować. Ja sw trenowałem 15 lat temu i jak miałem połączenie sw + siłownia to o masie mięśniowej mogłem pomarzyć, dopiero po odstawieniu sw masa ruszyła do przodu.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9576 Data: 2019-10-27 07:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: - -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: -12 lat 6. DIETA: - -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 200 Data: 2019-10-26 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta DASH - hit czy kit?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    W ciągu ostatnich 50 lat w Stanach Zjednoczonych klinicyści zaobserwowali wzrost występowania chorób, w tym nadciśnienia tętniczego (HTN), cukrzycy, nowotworów, otyłości i choroby wieńcowej (CAD). Szacuje się, że codziennie z powodu chorób serca w Stanach Zjednoczonych umiera 2000 osób. Przewlekłe choroby związane z otyłością stały się głównymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2019-10-25 19:44:32
  • Dziwne wyniki po HCG

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 83 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: nie mierzę -udo: nie trenuję -talia: około 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 250 mg enthanan testosteron przez pol roku co 7 dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2019-10-24 15:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na pół roku

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~ 19 lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enat + eq, enat +deca + tren ace 8. TRENING: 4 razy w tyg. split 9. CEL CYKLU:Dobra sylwekta z możliwie małą retencją wody. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2019-10-24 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY:  -biceps: 40  -klatka: nie mierzylem, wyznacznikiem jest zawsze lustro -udo: up -talia: up 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat przeplatane ze sztukami walki  6. DIETA:  -białko: 210 -węglowodany: 460 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  2 cykle 5 lat temu, pierwszy cykl 500 enan 375 deca [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2019-10-23 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK:47 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:116 -udo:55 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA:Ogólnie nie licze makro ale dieta bogata w białko i węglowodany plus suplemeny,witaminy itp. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2MC testesteron metanabol 8. TRENING:4 DNI W TYGODNIU [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11702 Data: 2019-10-23 18:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)